Prísady:
- 250 ml polotučného mlieka (1,5 %)
- 1 malé zelené jablko (olúpané)
- 1 lyžička škorice
- 1 lyžička sušeného kokosu
- 2 klinčeky
- 2 odmerky (26 g) Formula 1 vanilka-smotana
- 4 kocky ľadu
Metóda:
Pridajte všetky ingrediencie do mixéra a miešajte, kým sa nedosiahne požadovaná konzistencia. Podávajte ihneď (tento koktail chutí najlepšie, keď je studený!). Servírovací pohár môžete ozdobiť škoricou.
Živiny na porciu:
| Energia (kcal) | Tuk (g) | Sacharidy (g) | Vláknina (g) | Bielkoviny (g) | |
| Na porciu | 349 kcal | 10g | 44g | 7,8g | 19g |
